On le devine, tu commences à tourner un peu en rond*. Pas que tes journées soient vides, non, entre le télétravail, les réunions qui s’enchainent avec des niveaux de connexion limites, la supervision du travail des enfants… Tes journées filent sûrement à toute...
Une relaxation dynamique du corps accompagnée d’une visualisation positive en yoga nidra pour booster ses hormones du bonheur. (Cours de yoga produit par Superbanane et proposé sur le site Biorself.com) Andréa BUDILLON est professeur de yoga, yogathérapeute et...
Quelques postures de yoga et une relaxation tout en lâcher prise pour bien finir votre cours de yoga (quel qu’il soit). (Cours de yoga produit par Superbanane et proposé sur le site Biorself.com) Andréa BUDILLON est professeur de yoga, yogathérapeute et naturopathe....
// Nous avons la joie de recevoir ici sur le blog Cédric (Lebigre) (à droite sur la photo). En plus de « Superbananer » avec nous (voir ici le collectif Superbanane), il est thérapeute en hypnose | PNL | sophrologie. Il vous livre de quoi démystifier la confiance en...
Dans la vie, on veut nous ranger dans des cases. Les idées préconçues ont la dent dure. Allez viens je te raconte pourquoi j’ai décidé de mettre plus de fun dans ma vie. T’es prof de yoga ? Ah oui, tu médites en slip tous les matins en haut de la colline après...
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