Ça y est, c’est la rentrée ! Nous pouvons sortir de notre petite bulle. Certains d’entre nous ont une envie féroce de se mêler à la foule, de revoir les copains et de boire un coup… Et d’autres ont pris goût à cette vie avec moins, un « équilibre à bas régime », loin...
Deux mois face à soi-même, vous avez trouvé ça comment ? Perso, j’ai adoré presque tout. Moi qui suis une introvertie (la définition exacte c’est : je me recharge dans mon intérieur, donc plutôt dans la solitude, ça ne signifie pas forcément que je suis timide hein),...
On le devine, tu commences à tourner un peu en rond*. Pas que tes journées soient vides, non, entre le télétravail, les réunions qui s’enchainent avec des niveaux de connexion limites, la supervision du travail des enfants… Tes journées filent sûrement à toute...
Une relaxation dynamique du corps accompagnée d’une visualisation positive en yoga nidra pour booster ses hormones du bonheur. (Cours de yoga produit par Superbanane et proposé sur le site Biorself.com) Andréa BUDILLON est professeur de yoga, yogathérapeute et...
Quelques postures de yoga et une relaxation tout en lâcher prise pour bien finir votre cours de yoga (quel qu’il soit). (Cours de yoga produit par Superbanane et proposé sur le site Biorself.com) Andréa BUDILLON est professeur de yoga, yogathérapeute et naturopathe....
Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane. Si tu t’abonnes à notre newsletter, c’est ce que tu trouveras une fois pas mois (en gros) dans ta boite email.
Et puis, on te donnera les dates des cours et des ateliers de yoga, hypno, renfo, naturopathie, féminin, cuisine végétale où tu pourras nous retrouver dans la vraie vie ou en visio.
Bravo ! Rendez-vous dans ta boite email avec quelques surprises...