cours de yoga à Chaville et en ligne
Chez Superbanane, on vous engage à écouter les possibles de votre corps, et à pratiquer avec présence à soi et sans forcer, sans viser la performance (même quand les pratiques sont plus avancées).
Niché dans l’une des rues les plus calmes de Chaville (et à 3 min des transports), notre studio lumineux accueille 11 élèves et met à disposition tapis, briques, sangles et coussins, soigneusement sélectionnés selon des critères écologiques.
Cuisine végé, Yoga & naturopathie en ligne
Nos packs et programmes vidéos en ligne, c’est un peu comme une bulle de douceur dispo quand vous en avez besoin. Que vous soyez chez vous, en vadrouille ou à l’autre bout du monde.
Au programme de ces vidéos : cuisine végétale funky gourmande (IG bas, protéines végétales, alternatives au pain…), et programmes de yoga thérapie (yoga du dos, yoga restauratif, clarté du mental, méditations et relaxations…)
ateliers & retraites
On a concocté pour vous des ateliers en petits groupes, accessibles à tous : voyages sonores, yoga famille, cuisine végétale, yoga somatique, rebozo et yoga et duo…
Découvrez nos retraites au vert pour ralentir avec : yoga, cuisine végétale, banquet gourmand, ateliers naturo et voyage sonore, le tout en petit comité et dans la bonne humeur.
Superbanane
Bien dans ton corps, ta tête, ton assiette
Notre mission ? Tout est dans le nom ! C’est de vous coller la banane.
On sait que la vie va globalement trop vite, et que nos corps et nos têtes sont sur-sollicités. Bienvenue à bord, l’important c’est de PROFITER DU VOYAGE. Comment ? Au trauvers de moments qui font du bien !
Le studio de Yoga à Chaville
Notre studio est niché en rez de jardin d’une maison de ville avec vue sur la verdure, dans l’une des rues les plus calmes de la ville (et à 3 minutes des transports). Dans cet espace de ressourcement, tout est fait pour que vous y sentiez comme chez vous, et que vous profitiez d’un espace de douceur et de paix.
La salle est toute neuve, et dispose d’un sol chauffant. Nous mettons à votre disposition tout le matériel nécessaire, surtout pour les types de pratiques les plus techniques et restauratives (tapis, bolsters, chaises, couvertures, coussinets, sangles, briques, blocs…) mais vous pouvez aussi venir avec le vôtre ! Le petit vestiaire permettra au besoin de vous changer et d’y déposer manteaux, sacs et chaussures.
élèves déja accompagnés
cours et events chaque mois
intervenantes
d'existence de l'asso
Le fief de Charlotte à Chevreuse
Bienvenue dans le petit cocon de Charlotte, en plein cœur de la nature à Chevreuse, dans les Yvelines. Ici, tout est calme et verdoyant, idéal pour se poser, respirer et partager de vrais moments ensemble. En petit comité (10 personnes max), on prend le temps d’échanger en toute simplicité et authenticité.
Nos intervenantes prêtes à vous chouchouter
Prof de yoga, naturopathe, sophrologue, hypnothérapeute, cheffe en cuisine saine et végé, yogathérapeute, psychologue… Notre super équipe est composée de femmes passionnées et passionnantes 😉
Leur truc à elles ? Vous accompagner avec bienveillance et sans jugement pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et dans votre tête.
