Le yoga et la naturopathie, ancrés dans le respect du corps et de ses cycles naturels, s’adaptent tout naturellement aux fluctuations des cycles hormonaux et menstruels. En période de règles, il est essentiel d’adoucir ses journées pour respecter ce moment de...
Il semble que le yoga somatique soit de plus en plus à la mode sur internet. Ce phénomène s’inscrit dans un contexte plus large : l’éducation somatique, qui prône une exploration consciente du corps et de ses sensations, suscite un intérêt grandissant...
Toi aussi tu es persuadé(e) que pour perdre un peu de poids, il faut manger… Moins gras ? On ne va pas te jeter la pierre (surtout pas nous), car qui n’a jamais tenté de limiter le gras dans son assiette pour perdre un peu de poids. Mais si on se base sur les...
Et non, toutes les bactéries ne sont pas à détruire à grand coup de karcher ! Mais cela, tu le savais déjà hein Martine ! Il y a en a même qui sont vitales à ta santé et à ton organisme : ces gentilles bactéries présentes dans ton intestin réunies dans ce qu’on...
Il y a quelques jours, j’ai reçu ce retour : « Je voudrais moins de méditation et plus de « vrai » yoga ». Comprenez par là : plus de sueur, plus de postures complexes, plus de mouvement. Sur le coup, cela m’a plongée dans une réflexion « de fond ». Je me suis...
Qui n’a jamais eu mal au ventre lève la main… Personne ? Oui nous les naturopathes, quand vous venez vous voir, on vous parle de caca… Au-delà de te faire mourir de rire ma chère Joséphine, de parler des tes selles, cela en dit beaucoup souvent sur tes troubles...
