Avouons-le tout de suite : présenté comme ça, « on va taper sur des bols tibétains pendant une heure et vous allez vous sentir mieux » a un petit côté « ésotérique ». On vous voit hausser un sourcil depuis ici si si ! Et pourtant, c’est exactement la question...
Avouons-le : quand on entend « iridologie », on pense souvent à une voyante avec une boule de cristal, prête à vous annoncer que vous rencontrerez l’amour de votre vie un mardi pluvieux. Rassurez-vous : je ne lis pas les lignes de la main, ni le marc de café...
Tu manges équilibré, tu bouges, tu fais même parfois attention aux portions… et pourtant la balance ne bouge pas, ou pire, tu prends du ventre alors que le reste ne change pas. Si c’est ton cas, on va parler d’un acteur qu’on oublie trop...
Le yoga et la naturopathie, ancrés dans le respect du corps et de ses cycles naturels, s’adaptent tout naturellement aux fluctuations des cycles hormonaux et menstruels. En période de règles, il est essentiel d’adoucir ses journées pour respecter ce moment de...
Il semble que le yoga somatique soit de plus en plus à la mode sur internet. Ce phénomène s’inscrit dans un contexte plus large : l’éducation somatique, qui prône une exploration consciente du corps et de ses sensations, suscite un intérêt grandissant...
Toi aussi tu es persuadé(e) que pour perdre un peu de poids, il faut manger… Moins gras ? On ne va pas te jeter la pierre (surtout pas nous), car qui n’a jamais tenté de limiter le gras dans son assiette pour perdre un peu de poids. Mais si on se base sur les...
