Yoga en ligne
Même ambiance, où que vous soyez.
COURS EN VISIO
7 cours par semaine,
en direct.
9 cours en live par semaine
Grâce à nos 9 cours en live chaque semaine, adaptez votre pratique du yoga à vos besoins : Hatha pour une aproche globale, Yoga thérapie pour une intention de soin, Yoga restauratif pour vous détendre en profondeur, et des cours spécifiques pour améliorer votre posture et soulager les tensions du dos.
En ligne mais sans compromis
En ligne, mais en live !
VIDÉOS À LA DEMANDE
À votre rythme, quand vous voulez.
Ma Yoga Thérapie du dos
Votre dos vous parle depuis des années. Il est temps de l’écouter.
65+ vidéos structurées en 4 étapes progressives.
189€ — ou 4×49€
Yoga nomade
Partir en vacances sans laisser sa pratique derrière soi.
8 semaines d’accompagnement, où que vous soyez.
49€
Se restaurer en profondeur
S’allonger. Respirer. Laisser le corps faire le reste.
10 vidéos de Yoga Restauratif à composer à la demande.
39€
Yoga anti-tensions
Épaules, nuque, mâchoire. On libère TOUT ce qui s’est accumulé.
6 vidéos de yogathérapie et yoga somatique.
29€
PACKS VIDEOS
Pour un coup de pouce ciblé.
Apaiser le mental
Quand la tête tourne en rond et que le corps suit.
Un pack court pour se recentrer, souffler, et remettre les choses en perspective.
15€
Traverser l’automne
Ralentir avec la saison, plutôt que de lutter contre elle.
Yoga doux, respiration et ancrage pour aborder le changement de rythme.
15€
Méditations guidées
Poser les pensées. Revenir à soi. 7 fois, si besoin.
7 audios + 1 vidéo pour gérer l’énergie, apaiser l’esprit, relâcher les tensions.
29€
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