Argh ce rhume ! Pas vraiment abattus, pas vraiment en forme. On a le nez comme une patate, le visage douloureux, une légère migraine avec les yeux qui piquent, et les sinus qui crient au secours… Partagés entre fou rire de la prononciation du « je suis balade », et...
En Ayurvéda (science holistique vieille de 5 000 ans) l’automne est considéré comme une saison Vata. Une saison en dosha Vata, c’est l’association de l’air et de l’espace ! Vata, Dosha-whaaaat ? Bon en gros, on est tous faits de 3 doshas (des constitutions...
Je l’avoue, je suis addict au sucre. Et si je fais mon coming out aujourd’hui, au club des Addict-au-sucre-anonymes, c’est que j’ai la ferme intention de me défaire de ma dépendance. Tout a commencé alors que j’étais toute petite. Avec des bonbons, des plats cuisinés,...
Vous avez 5 nouveaux messages. Expéditeur : Ton corps Destinataire : Ta tête Objet : Allo Maman bobooooo Ecoute, tu l’entends ? Rien ? Ohhhh… Attention concentration, là… Laisse ta liste des choses à faire pour plus tard, ton smartphone de côté, calme le rythme et le...
Il y a un gros débat sur la question des petits déjeuners, est-ce tu dois en prendre un, est-ce qu’il doit être le repas le plus important de ta journée ? Ou est-ce qu’au contraire, il vaut mieux que tu ne manges rien le matin et que tu fasses des micro-jeûnes....
