Ah oui, un Noël qui a du sens, tiens.
Toi aussi, t’es encore partagé entre matérialisme, pouvoir d’achat, écologie de la terre, des hommes…
Encore cette flopée d’injonctions contradictoires, on navigue entre plaisir et décroissance.

Consommera ? Ne consommera pas ?
Pourquoi ? Pourquoi pas ?
Et quoi ?

Du coup,  j’ai décidé d’aider ton magnifique chou-fleur (tu sais, celui que tu as dans ta tête et qui mouline tout le temps) à lâcher-prise.
Hop, direction 15 coups de pouce pour mettre sans complexe un peu de sens sous ton sapin.
Précision utile, je crois : ces 15 idées de cadeaux ne sont pas du tout sponsorisées.

Idées cadeaux sens écologie yoga naturopathie

#1 Adopte un chat

Ben quoi ? Il y a tout plein d’animaux adorables, qui n’ont pas eu de chance jusque là, et qui ne demandent qu’à t’offrir des séances de ronronthérapie.
Et même que ça marche aussi avec les chiens, les porcins…
La SPA, c’est par là !

#2 Un sac à dos écolo qui fait la promesse de nouvelles aventures

Idées cadeaux sens écologie yoga naturopathieLui c’est le sac passe-partout, intemporel, celui que t’emmènes partout.
En plus, il est en toile de coton biologique et en polyester recyclé
Sandqvist, tu le trouveras là !

#3 Des cours de yoga / un atelier avec moi !

Et pourquoi pas ? Bon, ok, il faut être pas loin de chez moi (92, 78).
En mode cours particulier de yoga. Je me déplace même chez toi. Après un entretien de quelques minutes, j’adapte la pratique à tes besoins (ou ceux du chanceux-se à qui tu fais le cadeau) : lâcher-prise, sommeil, perfectionnement des postures, en famille…
En mode atelier. J’organise une fois par mois un atelier thématique. Les prochains en date : yoga sous hypnose (janvier), yoga énergie et yoga du rire, yoga sommeil et auto massages, yoga émotions et Fleurs de Bach… Dates et lieux, sur demande. 40€ par participant en moyenne.
Je peux même t’éditer une carte cadeau > andrea@superbanane.fr.

#4 Un extracteur de jus pour faire le plein de vitamines et de minéraux

Idées cadeaux sens écologie yoga naturopathieOk, c’est pas l’idée folle de l’année, mais c’est l’une des moins inutiles.
On fait le plein de vitamines et de minéraux. Faire une cure de jus, c’est un vrai atout contre l’acidité de ton organisme.
Mais comment s’y repérer dans toute cette offre d’extracteur ? Après études de marché, comparatifs, tout ça… J’ai finalement opté pour le made in France (t’es même pas surpris, hein) : le Magimix Juice Expert 3.
Ok ce n’est pas celui dont la vis tourne le plus lentement, mais une étude indépendante a fait ressortir qu’il permettait d’extraire « 96% de Jus, 85% de Vitamines et 95% d’Antioxydants »…

#5 Un abonnement pour des médiations guidées

Quoi de plus chouette que d’offrir un bout de chemin vers une meilleure version de soi ?
Comment on fait ? On s’arme de courage et d’audace pour écouter les messages de notre monde intérieur en méditant.
Petit Bambou peut t’aider à ça. Les cartes cadeaux, c’est par là !

#6 Un pendentif en verre et en étain, avec un bout de nature dedans

Idées cadeaux sens écologie yoga naturopathieTout fait à la main.
L’histoire de ces bijoux commence lors d’une rencontre entre une femme et un végétal… S’ensuit beaucoup d’attention et de soin.
Épuré, sobre, magique.
Lamerti, c’est par là !

#7 Un coffret de graines pleines de bons gras

Idées cadeaux sens écologie yoga naturopathieEt en plus, ça se mange.
Et zou, un mélange de fruits secs et oléagineux bios dans un joli coffret pour faire le plein de bons gras.
A grignoter avec les doigts.
Il y a de chouettes coffrets ici, sur Il était une noix !

#8 Des tisanes bio pleines de super-pouvoirs

Idées cadeaux sens écologie yoga naturopathieC’est bien ce que propose My Organic Infusion qui a créé des formules de tisanes naturelles et efficaces.
Au menu : relaxation, sommeil, détox, énergie…
Made in France s’il vous plait. Je sais, mais j’y tiens.
Gros coup de cœur sur le projet de l’équipe, les textes sur les packs, les packagings.
C’est par là ! 

#9 Un massage ou un soin qui fait du bien

Un massage bien-être (assis, couché, de la tête…) avec Vanezen, ou Bertrand de BeingWell, une consultation en Hypnose avec Cédric, un massage crânien Access Bars avec Isabelle, un soin Shiatsu avec Ani
Ou même une consultation de naturopathie avec moi.
Alors oui, ces thérapeutes, je les connais bien et je te les recommande. Bon OK, ils ne sont pas loin de chez moi (92, 78). Mais ils se déplacent !
Idées cadeaux sens écologie yoga naturopathieEt il y a toujours un pro certifié et doué qui saura prendre soin de toi près de chez toi (ou de ton proche).
Faire cadeau d’un soin, c’est tendre la main.

#10 Un sac à main en cuir végétal

Un cuir végétal, c’est le « nom donné au cuir obtenu grâce au tannage végétal (par opposition au tannage minéral), c’est-à-dire grâce à des tanins issus de substances organiques comme la sève, les feuilles et les écorces végétales… »
Et moi, depuis des années, je suis fan de Nat et Nin. Option style et durabilité, c’est par là.

#11 Un bon lien pour profiter de cours de yoga gratuits en illimité (avec moi ou pas)

Hé oui, je donne des cours de yoga en ligne sur Biorself.com. J’ai spécialement concocté des séquences pour le site : « yoga du dos« , « yoga lâcher prise » mais tu retrouveras aussi les salutations « connues » du yoga vinyasa (salutation au soleil, salutation à la Terre, salutation à la Lune, salutation du chat…) et même d’autres cours thématiques (hanches, énergie, sommeil, séquence de yoga du matin…).
Biorself, c’est aussi des rencontres (amicales, ou plus) et des cours de Fitness.  En plus, les cours de yoga en illimité sur Biorself, c’est gratuit !

#12 Un livre-soin qui met du bon chez toi

Idées cadeaux sens écologie yoga naturopathieLa yogathérapie, je l’enseigne, et je t’en parle pas mal ici : « La yogathérapie et les yogathérapeuthes« , « La yogathérapie, qu’est-ce que c’est ?« , « La yoga thérapie, c’est du yoga mais pas que !« .
Mais des fois, c’est bien aussi quand un médecin / prof de yoga dit la même chose que ton prof, juste comme cela pour vérifier.
De quoi prendre un peu de recul sur le rythme de sa vie, et de mieux comprendre comment fonctionne « la bête ».
Yoga-thérapie : soigner le stress, par Lionel Coudron. C’est par là !

#13 Un petit bout dans un autre projet trop bien

Et faire avancer un projet qui vous tient à cœur.
Une asso de défense de l’environnement, une cause pour l’enfance, ou même une école démocratique…
Là c’est à toi d’ouvrir tes antennes pour connaître LE projet qui tient aux tripes de ton proche.

#14 Des chaussettes Made in France

Idées cadeaux sens écologie yoga naturopathieJ’assume. Et pis des chaussettes on en a toujours besoin, et pis des chaussettes cela peut-être fun, et même que des chaussettes ça fait plaisir.
Depuis longtemps, on est fans d’Archiduchesse. Hop, c’est par là.

#15 Un cuiseur à vapeur douce

Idées cadeaux sens écologie yoga naturopathieC’est le Vitaliseur de Marion.
Marion (Kaplan) est naturopathe et a conçu cette méthode de cuisson douce. Je cite : « Grâce aux progrès considérables de la biochimie cellulaire, la diététique a désormais mis en lumière l’importance des éléments vitaux contenus dans les aliments, vitamines, oligo-éléments et sels minéraux. Le corps en a besoin chaque jour pour se régénérer et vivre harmonieusement. C’est ce qui fait le caractère unique du Vitaliseur qui cuit les aliments à cœur sans dépasser les 95°, contrairement aux cuissons traditionnelles qui dépassent toutes largement 100° ».
Et cuire au vitaliseur, c’est aussi partager des recettes et faire partie d’une très chouette communauté en ligne.
(je t’ai dit que c’est fait en France ?)
Testé et approuvé par moi même entre autres. C’est par ici.

Encore en panne d’idées ?

Tu peux aussi te replonger dans nos 13 idées cadeaux de l’année passée.
Elles sont toutes toujours d’actualité.

superbanane yoga naturopathie cuisine végétale Andréa Budillon

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Tout est dans le nom ! Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane (un jour on fera de la politique et on sera superbonnes en slogans). On sait que ta vie va globalement trop vite et qu’il faut être un peu partout alors welcome on board, l’important c’est de PROFITER DU VOYAGE. Alors on se fait du bien au corps et à la tête mais surtout dans la bonne humeur.

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