par Charlotte | Bien dans ton corps, Naturopathie
Une fois qu’on est tombé dedans, on devient vite accro aux huiles essentielles. Mais c’est vrai qu’au début, on peut faire deux ou trois mauvaises expériences. Dosage, choix des huiles, mode d’absorption, tout peut sembler compliqué. Alors voici mes conseils pour...
par Charlotte | Bien dans ton assiette, Naturopathie
Ouais, je sais, c’est pas glamour de parler des courses de la semaine. On voudrait toutes vivre en yoga pants avec des licornes, avoir une ligne de rêve, manger des smoothies bowls le matin et être d’une humeur de sirène en déposant les enfants à l’école. Sauf que la...
par Charlotte | Bien dans ton corps, Naturopathie
D’abord, éventons le plus grand secret de l’Univers : un bébé dort mal. Demandez aux jeunes parents autour de vous. La norme du bébé, c’est de se réveiller souvent et d’adorer faire plein d’autres trucs la nuit plutôt que de dormir (spécial dédicace aux 5 premières...
par Charlotte | Bien dans ton corps, Yoga
Les yogis, comme les électriciens, les comptables ou ceux qui aiment jouer en réseau, ont un jargon. Et parfois, au début, on ne comprend rien. Voici un petit lexique pour parler couramment le yogi et passer son premier cours sans se sentir bête/inculte/étranger....
