Une séquence de yoga « love yourself » tout en douceur pour prendre soin de son corps et de sa tête. Un moment doux pour cultiver l’amour, l’estime de soi et l’amour de soi. Andréa BUDILLON est professeur de yoga, yogathérapeute et...
// Nous avons la joie de recevoir ici sur le blog Cédric (Lebigre) (à droite sur la photo). En plus de « Superbananer » avec nous (voir ici le collectif Superbanane), il est thérapeute en hypnose | PNL | sophrologie. Il vous livre de quoi démystifier la confiance en...
Attention, bonbon pour l’esprit ! Loin de moi l’idée de minimiser l’impact du message de Fabrice Midal, mais avec ce livre, on se fait du bien et c’est FACILE. On se le relirait presque pour se faire du bien, encore et encore… Vous voulez en savoir plus ? Ok je vous...
En ce début d’année, on n’a pas envie de te conseiller de prendre de « bonnes résolutions ». Ben déjà, les résolutions, elles ne sont toujours « bonnes » pour toi. Et… niveau auto-flagellation, moi je passe mon tour. Mais pour partir en route vers une meilleure...
J’avais envie de vous parler de ce livre, l’Art de la simplicité, qui est pour moi une véritable bible. Non sans rire, je l’ai lu au moins cinq fois en entier. Et un bon paquet de fois par petits bouts. D’ailleurs, il est toujours sur ma table de chevet pourtant...
Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane. Si tu t’abonnes à notre newsletter, c’est ce que tu trouveras une fois pas mois (en gros) dans ta boite email.
Et puis, on te donnera les dates des cours et des ateliers de yoga, naturopathie, cuisine végétale où tu pourras nous retrouver dans la vraie vie ou en visio.
Bravo ! Rendez-vous dans ta boite email avec quelques surprises...