Avouons-le : quand on entend « iridologie », on pense souvent à une voyante avec une boule de cristal, prête à vous annoncer que vous rencontrerez l’amour de votre vie un mardi pluvieux. Rassurez-vous : je ne lis pas les lignes de la main, ni le marc de café...
Vous mangez équilibré, vous bougez, vous pesez même vos pâtes au gramme près. Et pourtant la balance ne bouge pas, ou pire, votre ventre prend quelques centimètres pendant que le reste reste sage. Vous n’arrivez pas à perdre du poids malgré vos efforts ? Il est...
Un programme pensé pour ralentir et se recentrer De 9h30 à 17h30, laissez-vous porter par une immersion complète. Cette journée est pensée comme une mini-retraite accessible à tous (oui, oui pas besoin d’être en forme, super-souple ou végetarien). Au cœur de cette...
Le yoga et la naturopathie, ancrés dans le respect du corps et de ses cycles naturels, s’adaptent tout naturellement aux fluctuations des cycles hormonaux et menstruels. En période de règles, il est essentiel d’adoucir ses journées pour respecter ce moment de...
Tonique & dynamique Harmonise le corps, le coeur et le mental. Assocation de postures fluides (Vinyasa) et tenues (Hatha), de techniques de respiration (Pranayama) et de méditation (Dhyāna). Respectueux des enseignements traditionnels, il intègre des...
