par Andréa | Bien dans ton assiette, Naturopathie
Avec Charlotte, on avait envie de faire briller de mille feux tes super pouvoirs et de te donner THE recette pour surfer sur les bobos de l’hiver, THE recette du « cidre de feu ». Késako et à quoi il sert ? La recette super simple t’attend ci-dessous. En gros,...
par Andréa | Bien dans ton corps, Naturopathie
Bon je ne sais pas toi, mais ici en moins de 3 semaines, j’ai cumulé un syndrome grippal et la Covid. Je te rassure, je vais bien, je ne suis pas KO 😉. Je ne suis d’ailleurs pas si souvent malade, en tous cas pas de quoi me mettre au tapis. Et là,...
par Andréa | Bien dans ton assiette, Cuisine végétale
Non, l’ortie n’est résolument pas une « mauvaise herbe ». Oui elle pique, mais comme pour toi, c’est dans son piquant que réside ses super pouvoirs. Elle est gorgée d’antioxydants, de flavonoïdes, de tanins, d’histamine, de sérotonine, d’acide formique et surtout...
par Charlotte | Bien dans ton assiette, Cuisine végétale
Printemps, on t’attendait ! Si tu me suis un peu, tu sais que mes assiettes sont végétales (toujours), crues (souvent) et colorées (dès que possible). Alors évidemment, j’ai vite adoré parsemer mes plats et mes assiettes de fleurs comestibles. Et il y a beaucoup...
par Andréa | Bien dans ta tête, Développement personnel
Ouh la la la la la… Noël arrive à grand pas. Je ne sais pas vous, mais moi, je n’ai pas vu le temps passer. Déjà 5 mois que je suis rentrée en France, la rentrée, mes activités à lancer (cours de yoga et conseil en identité de marque et stratégie digitale), mes...