par Charlotte | Bien dans ta tĂȘte, DĂ©veloppement personnel
Ouf la rentrĂ©e est passĂ©e. Le temps -oui oui encore- des bonnes rĂ©solutions sportives. Alors on voit fleurir partout des invitations Ă la motivation. Comme si la motivation sâavalait en pilule (tiens, câest la rentrĂ©e, je ferais bien une monodiĂšte de motivation...
par Charlotte | Bien dans ton assiette, Naturopathie
Je sais pas vous, mais moi, intellectuellement, jâaime bien le tout-ou-rien. En bonne obsĂ©dĂ©e de la cohĂ©rence, je trouve ça confortable. Jâai lâimpression que tout est en ordre. Si tu trouves que la souffrance animale est insupportable, normal que tu arrĂȘtes la...
par Charlotte | Bien dans ta tĂȘte, Bien dans ton corps, DĂ©veloppement personnel
Se lever Ă lâaube pour faire les trucs qui rendent heureux mais quâon nâa pas le temps de faire dans la journĂ©e, câest le principe du Miracle Morning. Jâai testĂ©. Jâai aimĂ©. Jâai fini par arrĂȘter. Je vous raconte. # La mĂ©thode Miracle Morning Le Miracle Morning, câest...
par Charlotte | Bien dans ta tĂȘte, DĂ©veloppement personnel
TrĂšs chĂšre routine, Ouh la vilaine routine, celle de ceux qui ont peur, qui pensent petit, qui sont Ă©triquĂ©s⊠Et si la routine, câĂ©tait tout lâinverse ? La mĂ©thode de ceux qui rĂ©ussissent, qui avancent, de ceux qui sont endurants ? Laissez-moi vous expliquer pourquoi...
par Charlotte | Bien dans ton corps, Yoga
Aujourdâhui, le yoga fait vraiment partie de ma vie. Mais ça nâa pas toujours Ă©tĂ© le cas. Vous voulez savoir pourquoi et comment le yoga rend accro ? Je ne peux pas parler pour tout le monde, mais pour moi, je sais. Venez, je vous raconte. #1 Premiers essais : « un...
