Découvre les cours de yoga avec Andréa

Toutes les dates qui filent la superbanane
Planning des ateliers, stages, webinaires et séjours – Avec Andréa et Charlotte

Un événement Superbanane, c’est un moment pour soi et sa famille, pour se faire du bien au corps et à la tête

Tout est dans le nom ! Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane (un jour on fera de la politique et on sera superbonnes en slogans). On sait que ta vie va globalement trop vite et qu’il faut être un peu partout alors welcome on board ladies and gentlemen, l’important c’est de PROFITER DU VOYAGE.

Alors on se fait du bien au corps et à la tête mais surtout dans la bonne humeur voire en se marrant carrément. Tu vois l’idée ? Donc peu importe ce qu’on te propose, l’esprit Superbanane c’est que tu passes un bon moment et que tu repartes avec le sourire. Normalement au passage, tu devrais t’être fait du bien et peut-être même que tu auras appris des trucs pour être mieux dans ton corps, ta tête, ton couple, ta famille, ta vie pro… Et que tu auras activé tes superpouvoirs.

27 mai 2021 - WEBINAIRE | Rééquilibrez votre alimentation + CHALLENGE

Un webinaire qui donne les clés du rééquilibrage alimentaire et qui vous permettra de gagner légèreté et énergie.

Exit les régimes. Cela ne fonctionne pas, et cela n’a jamais fonctionné. Ce webinaire vous permettra de connaître les règles d’or du rééquilibrage alimentaire.

Vous apprendrez à vous reconnecter à votre assiette, mettre plus de goût, de saveur, de croquant, de gourmandise et de sens dans chaque bouchée. Doucement mais sûrement,vous vous sentirez plus léger, vous gagnerez de l’énergie. Vous découvrirez en bonus quelques astuces naturo pour accompagner votre perte de poids.

+ un CHALLENGE de 21 jours animé pour le groupe sur WhatsApp

Avec Andrea BUDILLON
Naturopathie Iridologue et Yogathérapeute à Chaville et Meudon (92)

Jeudi 27 mai 2021
12h30-13h30

Visioconférence
Gratuit

Réservations ici !

20 au 25 juin 2021 - SÉJOUR CRUSINE DANS LES LANDES

Avec Charlotte BLONDEL
Animatrice d’ateliers de cuisine végétale, formée à l’alimentation vivante à la Crusine académie

Une semaine pour apprendre à crusiner, à deux pas de l’océan dans les Landes avec Charlotte, ça te dit ?

Dates :
Du dimanche 20 en soirée au vendredi 25 Juin 2021

Lieu :
Maison des sœurs à Saint-Julien-en-Born http://lesmaisonsdessoeurs.com

Tarifs :
1 100 € en chambre seule et 900 € si inscription à deux (chambre double)

Infos et réservations ici !

30 Juin, 7 et 15 juillet 2021 - YOGA EN PLEIN AIR (+ en live en visio)

Avec Andréa BUDILLON
Prof de yoga et Yogathérapeute à Chaville et Meudon (92)

Mercredi 30 juin 2021, mercredi 7 juillet 2021, jeudi 15 juillet
Horaire prévu : 19h00 – 20h15 (en fonction des consignes sanitaires à venir)
Chaville – Parc de la Mare Adam

Sur place : 15€ par personne
Petit groupe (5 participants max, en accord avec le protocole sanitaire)

En visio : 12€ par cours
Via logiciel Zoom, avec pied / caméra grand angle et matériel son adapté

Réservations ici !

2, 9 et 16 Juillet 2021 - MORNING YOGA EN VISIO

Avec Andréa BUDILLON
Prof de yoga et Yogathérapeute à Chaville et Meudon (92)

Un yoga pour bien démarrer la journée : équilibre du système nerveux, étirement, posture, bien-être du dos.

8h00 – 9h00
Vendredi 2 juillet 2021, vendredi 9 juillet 2021, vendredi 16 juillet 2021

En visio : 12€ par cours
Via logiciel Zoom, avec pied / caméra grand angle et matériel son adapté

Réservations ici !

6 juillet 2021 - ATELIER YOGA DU DOS

Avec Andréa BUDILLON
Prof de yoga et Yogathérapeute à Chaville et Meudon (92)

Un atelier pour approfondir sa pratique du yoga et prendre soin de son dos.

19h00-21h00
40€ par personne

Visio + replay de l’atelier disponible 2 ans pour pratiquer quand vous le souhaitez
Via logiciel Zoom, avec pied / caméra grand angle et matériel son adapté

Infos et réservations ici !

13 juillet 2021 - ATELIER YOGA RESPIRATIONS

Avec Andréa BUDILLON
Prof de yoga et Yogathérapeute à Chaville et Meudon (92)

Un atelier pour approfondir sa pratique du yoga et maîtriser les principaux pranayamas.

19h00-21h00
40€ par personne

Visio + replay de l’atelier disponible 2 ans pour pratiquer quand vous le souhaitez
Via logiciel Zoom, avec pied / caméra grand angle et matériel son adapté

Infos et réservations ici !

19 au 24 septembre 2021 - SÉJOUR CRUSINE DANS LES LANDES

Avec Charlotte BLONDEL
Animatrice d’ateliers de cuisine végétale, formée à l’alimentation vivante à la Crusine académie

Une semaine pour apprendre à crusiner, à deux pas de l’océan dans les Landes avec Charlotte, ça te dit ?

Dates :
du dimanche 19 en soirée au vendredi 24 septembre 2021

Lieu :
Maison des sœurs à Saint-Julien-en-Born http://lesmaisonsdessoeurs.com

Tarifs :
1 100 € en chambre seule et 900 € si inscription à deux (chambre double)

Infos et réservations ici !

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A propos du collectif

Andréa BUDILLON

> Naturopathe – (Diplômée CNR André Lafon – membre de l’APNF)
> Prof de yoga et Yogathérapeute (certifiée Yoga Alliance) et coach en techniques posturales – POUND Fit Instructor
> Un vrai bisounours dopée aux graines qui a la fâcheuse tendance de penser que le verre est toujours à moitié plein.
> Un early bird, une alouette, presque pas besoin de réveil.

Charlotte BLONDEL

> Prof de cuisine végétale – (diplômée de la CRUsine Académie)
> Gourmande depuis toujours et pour toujours.
> Convaincue par le bio dans l’assiette et dans la salle de bains.
> Parle couramment le second degré

Contacte-nous !

J’espère que vous prendrez autant de plaisir à le lire et à échanger avec nous qu’on en aura à mijoter tout ça et à découvrir vos retours.
Vous avez une question, une suggestion de billets, une remarque, un truc gentil à me dire (ou pas ?) ?
Si on ne vous répond pas dans la journée, pas de panique ! On répond à tous les emails et dans leur ordre d’arrivée.

A super bientôt, donc !

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