Nos prochaines dates qui filent la superbanane
Ateliers et évènements22-28
juin
Portes ouvertes
NOUVEL Espace de yoga et de bonne santé à chaville
jeudi 22 juin au mercredi 28 juin
6 rue Voltaire à Chaville (proche vélizy viroflay)
L’association Superbanane déploie ses ailes dans un super espace et vous invite à ses portes ouvertes.
Pour ces journées très spéciales, Superbanane a mis les petits plats dans les grands et a invité des praticiennes rien que pour vous ! Elles vous proposent de découvrir leurs pratiques au travers d’ateliers de bien-être : méditation, yoga, relaxation, sophrologie, renforcement postural, magnétisme…
Plus de 30 ateliers vous attendent, entre adultes en famille et même entre enfants !
On a hâte de vous recevoir.
🙏 cours d’essais et ateliers : 8€ tarif adulte – 3€ tarif enfants
4-15
juillet
Yoga en forêt
mardi 4 juillet au jeudi 13 juillet
Clairière de la mare adam (chaville)
C’est réunis sous la lumière d’été, le nez au vent et les pieds dans l’herbe que je vous propose de clore cette belle saison de yoga (et s’il ne fait pas beau et qu’il pleut, nous pourrons toujours nous pratiquer au studio Superbanane, tout proche).
Vous le verrez, le yoga en plein air a quelque chose de bien particulier. C’est une autre expérience que vous propose Andréa dans ces cours qui mêleront Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yogathérapie.
En pleine nature, avec le chant des oiseaux, le bruit de vent sur les feuilles, la relaxation et la concentration sont favorisés.
Venez vous reconnecter à vous-même, faire le plein de bonnes ondes et profiter du bienfait des ions négatifs.
Plusieurs cours vous sont proposés : hatha yoga, yogathérapie, yoga en famille
🙏 Adultes : 15€ – Enfant 8€
A propos du collectif
Andréa BUDILLON
> Naturopathe – (Diplômée CNR André Lafon – membre de l’APNF)
> Prof de yoga et Yogathérapeute (certifiée Yoga Alliance) et coach en techniques posturales – POUND Fit Instructor
> Un vrai bisounours dopée aux graines qui a la fâcheuse tendance de penser que le verre est toujours à moitié plein.
> Un early bird, une alouette, presque pas besoin de réveil.
Charlotte BLONDEL
> Prof de cuisine végétale – (diplômée de la CRUsine Académie)
> Gourmande depuis toujours et pour toujours.
> Convaincue par le bio dans l’assiette et dans la salle de bains.
> Parle couramment le second degré
Toutes deux sont les auteures de
Mon cahier « Yoga du ventre » aux Editions Solar
CHOUCHOUTEZ VOTRE VENTRE GRÂCE AU YOGA !
Apaisez les maux de ventre, les émotions, le stress et la mauvaise digestion, reboostez votre énergie grâce à la nutrition et au yoga happy belly 🙂 Des programmes détox, énergie, émotions, bien-être du cycle féminin…
