par Andréa | Bien dans ton corps, Naturopathie, Yoga
Le yoga et la naturopathie, ancrés dans le respect du corps et de ses cycles naturels, s’adaptent tout naturellement aux fluctuations des cycles hormonaux et menstruels. En période de règles, il est essentiel d’adoucir ses journées pour respecter ce moment de...
par Andréa | Bien dans ta tête, Bien dans ton corps
Il semble que le yoga somatique soit de plus en plus à la mode sur internet. Ce phénomène s’inscrit dans un contexte plus large : l’éducation somatique, qui prône une exploration consciente du corps et de ses sensations, suscite un intérêt grandissant...
par Andréa | Bien dans ta tête, Bien dans ton corps
Vous l’aurez peut-être remarqué si nous avons déjà pratiqué le yoga ensemble, mon enseignement est à la croisée de différentes lignées de yoga. Ajoutez à cela le fait que je sois naturopathe et vous avez compris mon intention. Pratiquer le yoga avec moi ne peut...
