par Andréa | Bien dans ton corps , Naturopathie , Yoga
Le yoga et la naturopathie, ancrĂ©s dans le respect du corps et de ses cycles naturels, sâadaptent tout naturellement aux fluctuations des cycles hormonaux et menstruels. En pĂ©riode de rĂšgles, il est essentiel dâadoucir ses journĂ©es pour respecter ce moment de...
par AndrĂ©a | Bien dans ta tĂȘte , Bien dans ton corps
Il semble que le yoga somatique soit de plus en plus Ă la mode sur internet. Ce phĂ©nomĂšne s’inscrit dans un contexte plus large : l’Ă©ducation somatique, qui prĂŽne une exploration consciente du corps et de ses sensations, suscite un intĂ©rĂȘt grandissant...
par AndrĂ©a | Bien dans ta tĂȘte , Bien dans ton corps
Vous l’aurez peut-ĂȘtre remarquĂ© si nous avons dĂ©jĂ pratiquĂ© le yoga ensemble, mon enseignement est Ă la croisĂ©e de diffĂ©rentes lignĂ©es de yoga. Ajoutez Ă cela le fait que je sois naturopathe et vous avez compris mon intention. Pratiquer le yoga avec moi ne peut...