Alerte spoiler : recette « qui déchire ». On est ravies de vous donner THE recette des rocher choco coco. Elle est simple à réaliser (on la propose même dans les ateliers famille, c’est dire), mais elle est RE-DOU-TABLE !

En plus, on fait le plein de bons gras et de magnésium.

Et encore une fois, ça se prépare en moins de 5 mn.

 

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NB DE PERSONNES : Environ 16 bouchées
TEMPS DE PRÉPARATION : 5 minutes

INGRÉDIENTS :

  • 80 g noix de coco râpée
  • 3 CAS de cacao cru
  • 3 CAS d’huile de coco liquide
  • 2 CAS de sirop d’érable
  • (on peut ajouter noix et noisettes pour le croquant)

PRÉPARATION :

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
  2. Mettre la préparation dans de petits moules au frais  pendant au moins 1 h
  3. Régalez-vous !

 

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