Cours de yoga en ligne : Salutation à la Terre

par | Bien dans ton corps, Yoga

Une séquence de yoga vinyasa pour se recentrer, se détendre, libérer ses tensions et se connecter à la terre.

La salutation à la terre permet de se reconnecter à soi, de retrouvez calme, détente et d’apaiser les tensions physiques (dos) et mentales.

Andréa BUDILLON est professeur de yoga, yogathérapeute et naturopathe.

Andréa pour Superbanane propose :

  • des cours de yoga,
  • des ateliers d’approfondissement
  • et des stages
  • à Chaville, Meudon, Viroflay, et Vélizy Villacoublay
  • et en visio / en ligne.

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