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Une relaxation dynamique du corps accompagnée d’une visualisation positive en yoga nidra pour booster ses hormones du bonheur.
(Cours de yoga produit par Superbanane et proposé sur le site Biorself.com)
Andréa BUDILLON est professeur de yoga, yogathérapeute et naturopathe.
Andréa pour Superbanane propose :
- des cours de yoga,
- des ateliers d’approfondissement
- et des stages
- à Chaville, Meudon, Viroflay, et Vélizy Villacoublay
- et en visio / en ligne.
> Découvre plus de cours de yoga sur notre chaîne YouTube !
Depuis 2016, j’ai plusieurs « vies », je slashe et j’aime ça :
- Prof de yoga et Yogathérapeuthe,
- Naturopathe Iridologue,
- Co-Auteure de « Mon cahier Yoga du ventre » aux Editions Solar
- Organisatrice de moments qui font du bien
- Un vrai bisounours dopée aux graines qui a la fâcheuse tendance de penser que le verre est toujours à moitié plein.
- Un early bird, une alouette, presque pas besoin de réveil,
- Et plein d’autres choses encore, mais je me soigne 😉
