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Une relaxation dynamique du corps accompagnée d’une visualisation positive en yoga nidra pour booster ses hormones du bonheur.
(Cours de yoga produit par Superbanane et proposé sur le site Biorself.com)
Andréa BUDILLON est professeur de yoga, yogathérapeute et naturopathe.
Andréa pour Superbanane propose :
- des cours de yoga,
- des ateliers d’approfondissement
- et des stages
- à Chaville, Meudon, Viroflay, et Vélizy Villacoublay
- et en visio / en ligne.
> Découvre plus de cours de yoga sur notre chaîne YouTube !
Je suis la Fondatrice du collectif Superbanane.
Après plus de 20 ans dans de grandes entreprises, j’ai eu la chance de trouver ma place et de mettre plus de vie dans ma vie et dans celle des autres.
Aujourd’hui, je slashe :
– Prof de yoga certifiée Yoga Alliance (yoga adultes, yoga famille, yoga enfants, yoga adolescents, yogathérapie). Le planning de mes cours de yoga, c’est par ici !
– Naturopathe Iridologue (mais une naturopathie rénovée où les éléments psycho-somatiques viennent compléter les méthodes plus tradis). Pour réserver une consultation, clic, c’est par là !
– Co-Auteure de « Mon cahier Yoga du ventre » aux Editions Solar
– Organisatrice de moments qui font du bien : atelier famille : yoga et cuisine végé, ateliers naturo, conférences, webinaires, team building…
– Membre active d’associations valorisant le bien-être et le yoga : Meudon Bien Etre (au bureau team com) et Fédération Française de Yoga Enfant (collaboration et formatrice),
– Un vrai bisounours dopée aux graines qui a la fâcheuse tendance de penser que le verre est toujours à moitié plein.
– Un early bird, une alouette, presque pas besoin de réveil,
– Créatrice d’une mini agence en conseil en communication et stratégie digitale mention geekette…
