Superbanane
Bien dans ton corps,
Bien dans ta tête,
Bien dans ton assiette.
Glucose detox
Webinaire gratuit jeudi 22 janvier 12h30 à 13h30 + challenge 21 jours, replay envoyé le jour même, début du challenge : samedi 24 janvier 2026
Retraites d'un jour
Une journée pour se chouchouter : yoga, cuisine végétale, ateliers nature ou naturo. Chevreuse (78)
6 décembre, 6 ou 7 février, 27 ou 28 mars, 3 ou 4 juillet
Yoyages sonores
Relaxation guidée et vibratoire grâce aux vibrations d’instruments de musique du monde et ancestraux. Chaville (92)
20 novembre, 22 janvier, 19 février, 2 avril, 28 mai, 18 juin
Cours de yoga (chaville & en ligne)
9 cours par semaine au studio à Chaville et en ligne (visio)
Yoga Hatha & Vinyasa, Thérapie, Restauratif, Dos & posture
Programme Yoga (thérapie) du dos
Programme de yoga complet pour soulager les maux du dos.
+ de 65 vidéos structurées en 4 étapes progressives
Yoga nomade - en vidéos
Des pratiques courtes & longues à faire où que vous soyez.
8 semaines d’accompagnement.
Petit déj’, goûters, desserts IG bas
Ebook de 35 recettes & astuces naturo. Notre crédo ? Facile, gourmand et efficace. Chaque recette est facile à réaliser, rassasiante, souvent végétale, souvent sans gluten.
Recettes végés gourmandes (vidéos)
Du côté végé de la force, pour mettre en route une alimentation de bon sens, joyeuse et colorée.
« Des pains qui changent du pain » – Gourmandises IG bas – Boissons fermentées – Recettes de fêtes 100 % coup de bluff
C'est nous !
Prof de yoga, naturopathe, sophrologue, hypnothérapeute, cheffe en cuisine saine et végé, yogathérapeute, psychologue… Découvrez notre super équipe.
Nos parutions
Nos intervenantes sont auteures de livres qui mettent la superbanane dans votre corps, tête et assiette
