• Cours live pour bouger chez soi !

    Cadeau | sur inscription Tous les dimanches à 11h jusqu’à la fin du confinement En savoir plus : Ce cours cardio-renfo dynamique mixe renforcement musculaire, travail cardio ++ et danse, le tout en musique (rock, electro, RnB). Chaque mouvement est ponctué par des percussions de baguettes de batterie entre elles ou au sol. Très ludique,… [Lire la suite]

    Cours live pour bouger chez soi !
  • E-book : Cru mais chaud, cadeau ! By charlotte

    10 RECETTES POUR METTRE DU CRU DANS TON HIVER Si tu es ici, c’est sans doute que tu es convaincu(e) de l’importance du cru dans ton alimentation. Précédent Suivant POURQUOI MANGER CRU ? Le cru est riche en vitamines et en minéraux.  Le cru nourrit ton système immunitaire.Et tu vas en apprendre un peu plus… [Lire la suite]

    E-book : Cru mais chaud, cadeau ! By charlotte
  • Ateliers et événements : nos prochaines dates

    A VOS AGENDAS ! – Ateliers | événements | séjours – famille Famille : cuisine végé & yoga Samedi 25 avril 2020 – ReportéSamedi 13 juin 2020 – 9h30-13h30 > A La Fabrique Démocratique <Boulogne Billancourt 🍌 Avec Charlotte Blondel et Andréa Budillon En savoir plus et réserver yoga famille Samedi 21 mars 2020 –… [Lire la suite]

    Ateliers et événements : nos prochaines dates
  • Cours de cuisine végétale et gourmande avec Charlotte

    Cours de cuisine végétale – 100% gourmande Manger plus de fruits et légumes, d’accord mais comment ? Avec la cuisine végétale crue, vous allez apprendre à sublimer les fruits et légumes de saison pour en glisser toujours plus dans votre quotidien. Vous découvrirez des recettes, des ingrédients et des gestes typiques de la cuisine crue. Et… [Lire la suite]

    Cours de cuisine végétale et gourmande avec Charlotte
  • Consultation en naturopathie avec Andréa

    LA NATUROPATHIE Prendre rendez-vous en ligne La Naturopathie utilise des techniques naturelles de façon préventive pour améliorer qualité de vie et santé. L’OMS classe la Naturopathie 3ème « médecine » non conventionnelle. « La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques » –… [Lire la suite]

    Consultation en naturopathie avec Andréa
  • Cours de Yoga avec Andréa : LE planning !

    Cours collectifs – adultes, enfants, ados et familles – Planning 2019|2020 – Lundi DOS ET POSTURE 9h00 à 10h00 Chaville MJC de la Vallée MJC de la Vallée GYM BALLON 10h00 à 10h45 Chaville MJC de la Vallée MJC de la Vallée YOGA VINYASA 10h45 à 12h00 Chaville MJC de la Vallée VINYASA ÉNERGIQUE Les… [Lire la suite]

    Cours de Yoga avec Andréa : LE planning !
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LA SUPERBANANE DANS TA BOITE EMAIL !

Tout est dans le nom ! Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane (un jour on fera de la politique et on sera superbonnes en slogans). On sait que ta vie va globalement trop vite et qu’il faut être un peu partout alors welcome on board ladies and gentlemen, l’important c’est de PROFITER DU VOYAGE.

Alors on se fait du bien au corps et à la tête mais surtout dans la bonne humeur voire en se marrant carrément.

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