Non, l’ortie n’est résolument pas une « mauvaise herbe ». Oui elle pique, mais comme pour toi, c’est dans son piquant que réside ses super pouvoirs. Elle est gorgée d’antioxydants, de flavonoïdes, de tanins, d’histamine, de sérotonine, d’acide formique et surtout...
Maintenant que vous êtes des pros de lait végétal (voir billet : « Faire soi-même son lait d’amande ou son lait de noisette »), je vous explique comment on peut faire des chocolats chauds crus. Oui, on n’a bien vu que dès qu’on vous proposait une recette au chocolat,...
Je n’ai jamais été aussi peu malade que depuis que je suis professeur de yoga. Ben oui, au yoga, on travaille avec notre colonne vertébrale, et mine de rien donc, on agit sur tout notre système nerveux (volontaire et autonome), en plus, on essore nos muscles et on...
Argh ce rhume ! Pas vraiment abattus, pas vraiment en forme. On a le nez comme une patate, le visage douloureux, une légère migraine avec les yeux qui piquent, et les sinus qui crient au secours… Partagés entre fou rire de la prononciation du « je suis balade », et...
D’abord, éventons le plus grand secret de l’Univers : un bébé dort mal. Demandez aux jeunes parents autour de vous. La norme du bébé, c’est de se réveiller souvent et d’adorer faire plein d’autres trucs la nuit plutôt que de dormir (spécial dédicace aux 5 premières...
Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane. Si tu t’abonnes à notre newsletter, c’est ce que tu trouveras une fois pas mois (en gros) dans ta boite email.
Et puis, on te donnera les dates des cours et des ateliers de yoga, naturopathie, cuisine végétale où tu pourras nous retrouver dans la vraie vie ou en visio.
Bravo ! Rendez-vous dans ta boite email avec quelques surprises...
