Quelques postures de yoga et une relaxation tout en lâcher prise pour bien finir votre cours de yoga (quel qu’il soit). (Cours de yoga produit par Superbanane et proposé sur le site Biorself.com) ***** Retrouve Andréa IRL, le planning de ses cours ici : https://bit.ly/39UQ4ke Retrouve Charlotte pour un cours de cuisine végétale : https://bit.ly/2QlhwQa Retrouve tous nos… Lire plus
séquence de yoga
Cours de yoga en ligne : Spécial digestion
Une séquence de yoga pour améliorer la digestion à base d’auto-massages et de yoga tout doux. ***** Retrouve Andréa IRL, le planning de ses cours ici : https://bit.ly/39UQ4ke Retrouve Charlotte pour un cours de cuisine végétale : https://bit.ly/2QlhwQa Retrouve tous nos événements et ateliers : https://www.superbanane.fr/ateliers-ev… ***** Abonne-toi à notre chaîne YouTube : https://bit.ly/3b0bCvV Retrouve-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/SuperBanane.fr Retrouve-nous… Lire plus
Cours de yoga en ligne : Energie du guerrier
Une séquence de yoga pour se retrouver force et énergie. ***** Retrouve Andréa IRL, le planning de ses cours ici : https://bit.ly/39UQ4ke Retrouve Charlotte pour un cours de cuisine végétale : https://bit.ly/2QlhwQa Retrouve tous nos événements et ateliers : https://www.superbanane.fr/ateliers-ev… ***** Abonne-toi à notre chaîne YouTube : https://bit.ly/3b0bCvV Retrouve-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/SuperBanane.fr Retrouve-nous sur Instagram : @superbanane.fr ***** Tous droits… Lire plus
Cours de yoga en ligne : Salutation à la Terre
Une séquence de Yoga vinyasa pour se recentrer, se détendre, libérer ses tensions et se connecter à la terre. ***** Retrouve Andréa IRL, le planning de ses cours ici : https://bit.ly/39UQ4ke Retrouve Charlotte pour un cours de cuisine végétale : https://bit.ly/2QlhwQa Retrouve tous nos événements et ateliers : https://www.superbanane.fr/ateliers-ev… ***** Abonne-toi à notre chaîne YouTube : https://bit.ly/3b0bCvV Retrouve-nous sur… Lire plus
Cours de yoga en ligne : Spécial sommeil
Une séquence de yoga toute en douceur qui utilise les techniques de la respiration synchronisée pour se préparer à dormir. ***** Retrouve Andréa IRL, le planning de ses cours ici : https://bit.ly/39UQ4ke Retrouve Charlotte pour un cours de cuisine végétale : https://bit.ly/2QlhwQa Retrouve tous nos événements et ateliers : https://www.superbanane.fr/ateliers-ev… ***** Abonne-toi à notre chaîne… Lire plus
Cours de yoga en ligne : souplesse et ouverture des hanches
Une séquence de yoga pour avoir plus d’aisance dans les gestes du quotidien. Elle vous permettra d’assouplir le bas de votre dos et vos hanches. Cette séquence de yoga en ligne vous permettra de vous détendre et de lâcher prise. ***** Retrouve Andréa IRL, le planning de ses cours ici : https://bit.ly/39UQ4ke Retrouve Charlotte… Lire plus
