Atelier Yoga du ventre

Atelier Yoga du ventre

Un atelier pour soulager les troubles du ventre Apaiser les troubles digestifs, améliorer sa digestion, dénouer les tensions, soulager les troubles menstruels, booster son immunité, relâcher colère, injustice et frustration, se relaxer… Pratiqué régulièrement, on...
WEBINAIRE – IRIDOLOGIE, CE QUE VOS YEUX DISENT DE VOTRE SANTÉ

WEBINAIRE – IRIDOLOGIE, CE QUE VOS YEUX DISENT DE VOTRE SANTÉ

Et si vos yeux (vos iris) étaient le miroir de votre santé… Des résultats cliniques de dizaines d’années d’utilisation témoignent de la pertinence de l’iridologie dans l’analyse des causes et du sens de nos troubles chroniques de santé. En naturopathie, l’iridologie...
Yoga en plein air – forêt

Yoga en plein air – forêt

Des cours de yoga en plein air, au calme dans la clairière de la forêt Vous le verrez, le yoga en plein air a quelque chose de bien particulier. C’est une autre expérience que vous propose Andréa dans ces cours qui mêleront Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et...
Yoga en plein air – forêt

Yoga en plein air – forêt

Des cours de yoga en plein air, au calme dans la clairière de la forêt Vous le verrez, le yoga en plein air a quelque chose de bien particulier. C’est une autre expérience que vous propose Andréa dans ces cours qui mêleront Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et...
Yogathérapie – santé du dos- en plein air

Yogathérapie – santé du dos- en plein air

Des cours de yoga en plein air, au calme dans la clairière de la forêt Vous le verrez, le yoga en plein air a quelque chose de bien particulier. C’est une autre expérience que vous propose Andréa dans ces cours qui mêleront Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et...
Yoga famille en plein air – forêt

Yoga famille en plein air – forêt

Des cours de yoga en plein air, au calme dans la clairière de la forêt Vous le verrez, le yoga en plein air a quelque chose de bien particulier. En pleine nature, avec le chant des oiseaux, le bruit de vent sur les feuilles, la relaxation et la concentration sont...
Yoga en plein air – forêt

Yoga en plein air – forêt

Des cours de yoga en plein air, au calme dans la clairière de la forêt Vous le verrez, le yoga en plein air a quelque chose de bien particulier. C’est une autre expérience que vous propose Andréa dans ces cours qui mêleront Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et...
Yoga en plein air – forêt

Yoga en plein air – forêt

Des cours de yoga en plein air, au calme dans la clairière de la forêt Vous le verrez, le yoga en plein air a quelque chose de bien particulier. C’est une autre expérience que vous propose Andréa dans ces cours qui mêleront Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et...
Yoga famille en plein air – forêt

Yoga famille en plein air – forêt

Des cours de yoga en plein air, au calme dans la clairière de la forêt Vous le verrez, le yoga en plein air a quelque chose de bien particulier. En pleine nature, avec le chant des oiseaux, le bruit de vent sur les feuilles, la relaxation et la concentration sont...
Yoga en plein air – forêt

Yoga en plein air – forêt

Des cours de yoga en plein air, au calme dans la clairière de la forêt Vous le verrez, le yoga en plein air a quelque chose de bien particulier. C’est une autre expérience que vous propose Andréa dans ces cours qui mêleront Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et...
Webinaire : RUMINER ? NON MÉDITER !

Webinaire : RUMINER ? NON MÉDITER !

C’est prouvé, méditer fait du bien au cerveau ! Tout comme vous renforcez votre corps avec une pratique sportive régulière, la méditation muscle votre cerveau. Entre autres, la méditation aide à être soi-même en régulant le stress, les émotions et l’anxiété. Elle...
Atelier : Yoga thérapie sur chaises

Atelier : Yoga thérapie sur chaises

Un atelier thérapeutique sur chaises Une heure pour détendre et restructurer son dos tout en douceur (tous publics) Pratiqué régulièrement, on prévient certains problèmes ostéoarticulaires, et on retrouve aise, et ouverture. 👉  Mardi 26 avril 2022...
Atelier : Yoga restauratif

Atelier : Yoga restauratif

Un atelier de yoga restauratif Un atelier dédié à la détente profonde de nos muscles, de nos articulations, de notre mental. Soutenus par des coussins, des couvertures ou autres supports. En relaxation passive 👉  Lundi 25 avril 2022 👉 18h30 à 20h00...
Atelier : Yoga LÂCHER PRISE

Atelier : Yoga LÂCHER PRISE

Un atelier pour lâcher prise et se ressourcer En yoga lâcher prise, on pratique avec douceur et conscience. On apaise notre mental et l’ensemble de notre organisme. Comment ? A l’aide d’un travail autour de notre colonne vertébrale et de respirations (Pranayama). On...
Séquence de yoga pour bien dormir

Séquence de yoga pour bien dormir

Cette séquence te permettra de poser ta respiration et d’activer ton système nerveux parasympathique (le parachute) avant d’aller au lit et trouver facilement le sommeil. Elle n’est pas très physique, mais plutôt mentale et restauratrive. Comme pour la séquence pour...
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