Tout est dans le nom ! Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane (un jour on fera de la politique et on sera superbonnes en slogans). On sait que ta vie va globalement trop vite et qu’il faut être un peu partout alors welcome on board ladies and gentlemen, l’important c’est de PROFITER DU VOYAGE.
Le plan des festivités
Pages
- A propos
- Billetterie : réserve ton moment yoga, cuisine végétale, naturopathie
- Collectif Naturopathie
- Contacte la team Superbanane !
- Contactez-nous !
- Cours et ateliers en entreprises
- Cuisine végétale avec Charlotte
- Evènements santé et naturopathie avec Andréa BUDILLON
- Ils parlent de nous !
- Le livre : mon yoga du ventre
- Les ateliers, stages et séjours qui filent la superbanane
- Mentions légales et conditions d’utilisation
- Naturopathie avec Andréa
- Superbanane – Yoga Naturopathie Cuisine végétale
- Webinaires santé et naturopathie avec Andréa BUDILLON
- Yoga avec Andréa (Chaville)
- Yoga avec Andréa – planning des cours et des ateliers
- Yoga avec Andréa : ateliers et cours de yoga à Chaville et Meudon
Articles par catégorie
- Category: Bien dans ta tête
- Anxiété, insomnie, hypersensibilité, montagnes russes… Quand ton système nerveux se déséquilibre
- Plus puissant que la bonne résolution : l’intention !
- Des idées de cadeaux éthiques, positifs, locaux, originaux… parfaits et qui ont du sens !
- Prendre son temps à la rentrée
- 10 conseils naturo pour dire STOP au Brown-out
- Naturopathie : coups de pouce anti déprime pour garder la banane
- 15 nouvelles idées de cadeaux qui donnent du sens
- 5 tips pour déconfiner avec la superbanane
- Ce que le confinement m’a appris by Andréa
- Ce que le confinement m’a appris by Charlotte
- 10 nouvelles aventures à tester de chez toi
- Confiance en Soi – Debunk*, trucs, etc.
- Sortir de l’épuisement : mon expérience
- Les livres qui font du bien #3 : Foutez-vous la paix de Fabrice Midal
- Trouve ton envie d’avoir envie (ikigai)
- Livres qui font du bien #2 : Zéro déchet
- 15 idées cadeaux qui ont du sens
- Livres qui font du bien #1 : L’art de la simplicité
- Indépendance, mon amour ! Retour sur ma vie de slasheuse.
- Tu veux perdre du poids ? Arrête les régimes !
- Quand le sport dope ton mental (et bien plus)
- Prendre la mesure de sa vie
- 6 bonnes raisons de ne pas prendre de bonnes résolutions
- Les superpouvoirs du lève-tôt !
- 13 idées de cadeaux qui ont du sens pour avoir la banane sous le sapin de Noël
- Ne rien lâcher ou lâcher-prise ?
- Les 10 remarques que tu te prends quand tu dis que tu deviens naturopathe
- Miracle Morning en crash test
- En fait, c’est quoi un naturopathe ?
- Réhabilitons la routine
- Vous avez 5 nouveaux messages : ton corps te parle. 3 conseils pour apprendre à l’écouter.
- 9 trucs pour sortir de l’impasse
- Nouvelle vie. Le jour où tout a basculé
- Category: Bien dans ton assiette
- Tartare d’algues trop bon
- L’ortie, ce trésor de petite herbe + 3 recettes végétales et toutes crues
- La diète de début d’année pour relancer tes super-pouvoirs
- Gourmandises (saines) pour les fêtes
- La recette des gâteaux de Noël santé + version vegan et intolérants
- 2 recettes pour mettre plus de champignons dans ta vie
- Waouh, des fleurs comestibles dans mon assiette !
- Ton kéfir de fruits, cette super-boisson qui te veut du bien + nos recettes
- Les recettes de granolas trop bons de Charlotte !
- Miam-ô-fruits, l’essayer c’est l’adopter !
- Les bons gras qui font mincir
- Socca Niçoise rapido et pistou cru
- Je pétris, donc je suis + deux recettes de pain maison
- Fanes de radis : 2 recettes gourmandes et responsables
- Deux chocolats chauds crus irrésistibles
- Gnocchis de patate douce
- Faire soi-même son lait d’amande ou son lait de noisette
- Pudding de chia aux fruits frais – recette végétale
- Soupe crue mais chaude de champignons – recette végétale
- Taboulé de brocoli – Recette végétale
- Rocher choco coco – recette végétale
- 3 faux amis et 3 conseils naturo pour rééquilibrer ton alimentation
- Happy birthday : 1 an d’alimentation vivante !
- Tarte miroir toute crue à la pêche ou à la prune
- Ma formation pro de crusine : crash-test
- Pourquoi il faut manger plus de cru ?
- Lettre d’amour à mon goûter : 7 bonnes raisons de t’y mettre et 15 idées de goûters sains
- La crème au chocolat saine et trop facile
- Le curry de chou-rave : du cru trop bon même en hiver
- Le pain aux graines sans farine trop bon (pain cétogène)
- Muffins chocolat amandes (sans gluten, sans laitages)
- J’ai de gros os (et je ne serai jamais fine) et alors !?
- Batch-cooking : préparer à l’avance pour bien manger la semaine (+ recette de granola en bonus)
- 8 bonnes raisons de coller un procès alimentaire à mes (nos) parents
- Bien manger : se méfier du tout ou rien
- Addict au sucre, elle fiche sa vie en l’air.
- Un super petit-déjeuner pour mettre en route tes super pouvoirs !
- L’ultime secret de la forme ? Les courses !
- Ces conseils concernant ton alimentation qu’on te ressert et qui t’énervent… Vraiment.
- Category: Bien dans ton corps
- Séquence de yoga pour évacuer le stress
- Mal au ventre, ballonnements, constipation, diarrhée : mieux comprendre tes troubles digestifs
- Séquence de yoga pour libérer ton dos
- 10 conseils de pro pour se (re)mettre à la course à pied
- Cours de yoga en ligne : relaxation yoga nidra
- Cours de yoga en ligne : relaxation lâcher prise
- Cours de yoga en ligne : spécial digestion
- Cours de yoga en ligne : Energie du guerrier
- Cours de yoga en ligne : séquence du matin
- Cours de yoga en ligne : Lâcher prise et sommeil
- Cours de yoga en ligne : Salutation au soleil
- Cours de yoga en ligne – Yoga Love Yourself
- Cours de yoga en ligne : Salutation à la Terre
- Cours de yoga en ligne : Spécial sommeil
- Cours de yoga en ligne : souplesse et ouverture des hanches
- Cours de yoga en ligne : salutation du chat
- Mais pourquoi une prof de yoga donne des cours de POUND Fit ?
- A la rencontre de ces bactéries qui te veulent du bien : ton microbiote !
- Séquence de yoga pour bien dormir
- Séquence de yoga pour aider ta digestion
- La yoga thérapie, c’est du yoga mais pas que !
- Soin bonne mine maison pour un teint de pêche tout l’été !
- La yogathérapie et les yogathérapeuthes
- La yogathérapie, qu’est-ce que c’est ?
- Le déodorant qu’il te faut, c’est celui que tu fais !
- Prends soin de ton deuxième cerveau (tes intestins)
- Épice ton rhume !
- 6 astuces pour soigner un rhume rapidement en activant ses super pouvoirs
- Froid moi ? Jamais… L’hiver sera chaud, chaud !
- Routine matinale de yoga pour l’automne
- Le yoga et moi : les grandes étapes – by Andréa
- Le yoga et moi : les grandes étapes – by Charlotte
- Lavande, tea-tree, gaulthérie : les 3 huiles essentielles always by my side
- La souplesse, cette malédiction !
- Bien dormir comme un bébé (enfin on peut toujours rêver)
- Les 10 trucs pour enfin comprendre les yogis
- Category: Cuisine végétale
- Category: Développement personnel
- Category: Naturopathie
- Category: Yoga
