On avait envie de te faire un cadeau : celui de mettre plus de repas sains dans ta vie bien rythmée.
Parce qu’on est tous convaincus que dans une vie idéale, on irait chaque jour acheter des produits extra-frais et on les cuisinerait immédiatement avec beaucoup de créativité pour se régaler chaque soir de repas équilibrés et délicieux. Mais dans la vraie vie, on rentre tard, on est crevés ou on préfère prendre un moment avec ses loupiots ou ses potes ou son amoureux.
Et c’est là que notre e-book de batch-cooking va te sauver la mise. Avec une promesse : en 2 heures, tu prépares presque tous les repas de la semaine. MAGIQUE ? Alors abonne-toi à la BANANANEWS, le lien de téléchargement t’attendra dans ta boite email. Régale-toi 🙂
SOMMAIRE
Le batch-cooking c’est quoi ?
LA LISTE DES COURSES Le frais Le matériel L’épicerie Dans le placard
MEAL PREP
PENDANT LA SEMAINE Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
LES RECETTES Le granola trop bon La soupe indienne irrésistible Les falafels de champignons La soupe crue aux épinards Le Pad Thaï cru
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Tout est dans le nom ! Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane (un jour on fera de la politique et on sera superbonnes en slogans). On sait que ta vie va globalement trop vite alors welcome on board, l’important c’est de PROFITER DU VOYAGE.
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