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Atelier : Yoga LÂCHER PRISE
mars 26 | 11 h 00 min - 13 h 00 min
45€
Un atelier pour lâcher prise et se ressourcer
En yoga lâcher prise, on pratique avec douceur et conscience. On apaise notre mental et l’ensemble de notre organisme. Comment ? A l’aide d’un travail autour de notre colonne vertébrale et de respirations (Pranayama).
On ralentit notre cœur, on rééquilibre notre système nerveux et on booste notre force mentale. On se retrouve soi-même et plus ancrés, sereins.
Samedi 29 janvier 2022
11h00 à 13h00
Meudon
Au cœur de Bellevue, Studio privé très calme – tout petit groupe
👉 45€ par élève
🖥️ 35€ à distance en visio
Via logiciel Zoom, avec pied / caméra grand angle et matériel son adapté
