ATELIER : yoga SANTÉ DU DOS
novembre 26 | 11 h 00 min - 13 h 00 min
45€
Un atelier de yoga pour soulager et soin de votre dos
Au yoga du dos, on pratique en douceur pour favoriser la détente musculaire et le renforcement des muscles du dos et du centre. On réajuste notre posture, on gagne en soutien, en stabilité, on soulage les tensions et les douleurs.
Pratiqué régulièrement, on prévient certains problèmes ostéoarticulaires, et on retrouve aise, et ouverture.
Samedi 26 novembre 2022
11h00 à 13h00
Meudon
Au cœur de Bellevue, Studio privé très calme – tout petit groupe
👉 45€ par élève
Avec Andréa BUDILLON
Naturopathe et professeur de yoga, Yogathérapeute
