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ATELIER : yoga SANTÉ DU DOS
avril 16 | 14 h 30 min - 16 h 30 min
25€
Un atelier de yoga pour soulager et soin de votre dos
Au yoga du dos, on pratique en douceur pour favoriser la détente musculaire et le renforcement des muscles du dos et du centre. On réajuste notre posture, on gagne en soutien, en stabilité, on soulage les tensions et les douleurs.
Pratiqué régulièrement, on prévient certains problèmes ostéoarticulaires, et on retrouve aise, et ouverture.
👉 Chaville : à la MJC de la Vallée
👉 Samedi 16 avril 2022
👉 14h30 à 16h30
👉 25€ par élève
Avec Andréa BUDILLON
Naturopathe et professeur de yoga, Yogathérapeute
