Ateliers, conférences et stages
Avec Andréa

Un événement Superbanane, c’est un moment pour soi et sa famille, pour se faire du bien au corps et à la tête

(réservations ci-dessous)

Atelier de yoga famille

COURS DE YOGA FAMILLE

Au yoga famille, on passe un bon moment tous ensemble : les enfants et les parents apprennent de façon ludique comment pratiquer les postures tout seuls et à deux !

On joue, on rit, on ressent, on apprend à se connecter à son corps et puis finalement on entre dans une pratique du yoga plus profonde.

Andréa est certifiée et membre active de la Fédération Française de Yoga Enfants.

Samedis :
23 janvier, 6 mars, 3 avril et 15 mai 2021

9h30-10h30

Meudon Bellevue
Studio privé – petit groupe
16€ par adulte – 10€ par enfant

Visioconférence
20€ pour toute la famille

Ateliers yoga et bien-être

cours de yoga chaville meudon Andréa BUDILLON

Ateliers de yogathérapie : approche qui intègre les concepts et les techniques du yoga traditionnel aux connaissances occidentales de la santé. (Andréa est Yogathérapeute et Naturopathe).

ATELIER YOGA DU DOS

Chouchouter son dos :
s’étirer en douceur, libérer ses tensions physiques et mentales, renforcer sa posture…

Samedis 23 janvier et 15 mai 2021

ATELIER YOGA DU VENTRE

Apaiser les maux de ventre, améliorer sa digestion, dénouer les tensions, booster son immunité, se relaxer…

Samedi 3 avril 2021

ATELIER yoga LÂCHER PRISE

Déconnecter : libérer les tensions physiques et mentales, retrouver un équilibre nerveux, aller plus loin dans sa méditation…

Samedi 6 mars 2021

détails

11h00-13h00

Studio privé à Meudon Bellevue : 40€
et / ou Visioconférence (Zoom) : 30€

Webinaire naturopathie

cuisine rééquilibrage alimentaire naturopathie

La Naturopathie utilise des techniques naturelles de façon préventive pour améliorer qualité de vie et santé. L’OMS classe la Naturopathie 3ème « médecine » non conventionnelle. (Andréa est Naturopathe Iridologue).

Détox du sucre

Webinaire – Detox du sucre

Une heure de webinaire pour se libérer de son addiction au sucre et retrouver énergie et forme. 20 minutes réservées à tes questions.
Jeudi 14 janvier 2021
12h30-13h30 – C’est cadeau !
+

LE groupe (privé)
La DETOX qui file la Superbanane

28 jours pour la jouer collectif et partager nos ressentis et astuces
+ conseils naturopathiques.
Du 14 janvier au 4 février 2021
C’est cadeau !

Alimentation 100% good vibes

Un webinaire pour renouer avec l’essentiel, le gourmand et l’efficace pour booster sa vitalité, respecter son corps et retrouver le moral.

20 minutes réservées à vos questions.

Jeudi 8 avril 2021
13h30-13h30
Gratuit

Ces webinaires interviennent dans le cadre du cycle de conférences organisées par l’association Meudon Bien-Etre.
Retrouvrez toutes les autres conférences du collectif ici !

Webinaires gratuits 
Participation en conscience à destination de Meudon Bien Etre
.

Réservations ateliers et webinaires

Réservation sur la billeterie en ligne, ci-dessous :

LES ATELIERS EN VISIOCONFERENCE

En raison des mesures prises contre la propagation du Covid-19, les ateliers et conférences d’Andréa s’invitent chez toi en visioconférence !

En plus, tu n’as même plus besoin d’habiter tout près…
Les pyjamas licornes sont acceptés 🙂

cours de yoga visio enfant enfants famille visioconférence zoom chaville meudon Andréa BUDILLON
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A PROPOS DE LA SALLE DE MEUDON BELLEVUE​

Nous avons la chance de pratiquer dans une petite salle privée au cœur du quartier de Meudon Bellevue.

La petite salle est lumineuse et dotée d’une très belle énergie. L’adresse précise vous sera communiquée après votre inscription.

A propos d’Andréa

Andréa accompagne tous ceux qui ont envie :

> D’équilibrer leur mode de vie (trop) sédentaire, et stressant,
> De faire leurs premiers pas ou d’avancer sur le chemin du yoga,
> De remonter à la source de troubles physiques ou psychiques ou de réduire tensions et douleurs avec la Yogathérapie,
> De mieux gérer le stress, les angoisses, les émotions, et d’apprendre à être maître de soi.
> D’exploiter pleinement tous leurs superpouvoirs d’enfants, d’adolescents, d’adultes, d’équilibristes au travail, de sportifs…

FORMATIONS

NATUROPATHE IRIDOLOGUE – PRATICIENNE DE SANTÉ
Membre agréé de l’APNF – N° RIN (Registre International des Naturopathes) : 92.603 – Diplômée du Collègue de Naturopathie Rénovée – A Lafon

PROFESSEUR DE YOGA ADULTES – YOGATHÉRAPEUTE
Hatha Vinyasa Yoga – Yogathérapie
RYS 250 heures – Certification Yoga Alliance (reconnaissance internationale)

PROFESSEUR DE YOGA ENFANTS, ADOLESCENTS ET FAMILLES
Certification Fédération Française de Yoga enfant – Certification Yoga Alliance (reconnaissance internationale)

COACH SPORTIF ET POUND INSTRUCTOR
Certification méthode POUND Fit

PETITS PLUS…

> Sportive, elle aime se défouler et propose même des cours résolument dynamiques et cardio (Cross training, POUND Fit…).
> Elle est maman de deux enfants. Et elle pratiqué le yoga en famille pendant deux ans avec ses enfants. Elle aime vraiment pratiquer avec les enfants et ils me lui rendent bien 🙂
> Elle sait ce qu’est la « vraie vie » pour avoir passé presque 20 ans à se donner à fond en entreprise (à la tête de département marketing / digital). Elle comprend bien les problématiques de l’entreprise.

Contacte-nous !

J’espère que vous prendrez autant de plaisir à le lire et à échanger avec nous qu’on en aura à mijoter tout ça et à découvrir vos retours.
Vous avez une question, une suggestion de billets, une remarque, un truc gentil à me dire (ou pas ?) ?
Si on ne vous répond pas dans la journée, pas de panique ! On répond à tous les emails et dans leur ordre d’arrivée.

A super bientôt, donc !

10 + 13 =

superbanane yoga naturopathie cuisine végétale Andréa Budillon

LA SUPERBANANE DANS TA BOITE EMAIL !

Tout est dans le nom ! Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane (un jour on fera de la politique et on sera superbonnes en slogans). On sait que ta vie va globalement trop vite alors welcome on board, l’important c’est de PROFITER DU VOYAGE.

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