Ateliers et webinaires
Avec Andréa

Un événement Superbanane, c’est un moment pour soi et sa famille, pour se faire du bien au corps et à la tête

(réservations en bas de page)

Yogathérapie

cours de yoga chaville meudon Andréa BUDILLON
Avec Andréa BUDILLON (Prof de yoga et Yogathérapeute)

ATELIER yoga LÂCHER PRISE

Déconnecter : libérer les tensions physiques et mentales, retrouver un équilibre nerveux, aller plus loin dans sa méditation…

Mercredi 10 mars / 16h15-17h45
Centre de bien-être à Chaville Centre : 35€

Samedi 6 mars / 11h-13h00
Studio privé à Meudon Bellevue : 40€

Visioconférence (Zoom) : 30€

ATELIER YOGA DU DOS

Chouchouter son dos :
s’étirer en douceur, libérer ses tensions physiques et mentales, renforcer sa posture…

Samedi 15 mai / 11h-13h00
Studio privé à Meudon Bellevue : 40€
et / ou Visioconférence (Zoom) : 30€

ATELIER YOGA DU VENTRE

Apaiser les maux de ventre, améliorer sa digestion, dénouer les tensions, booster son immunité, se relaxer…

Samedi 3 avril 2021 / 11h-13h00
Studio privé à Meudon Bellevue : 40€
et / ou Visioconférence (Zoom) : 30€

Naturopathie

cuisine rééquilibrage alimentaire naturopathie

Retrouve le chemin du sport

Bouge, cours, vole !  Un webinaire pour découvrir les conseils de pros pour : repartir sur de bonnes bases et retrouver le chemin du sport, avec plaisir et sécurité !

Avec Robin DUCHIER (Coach sport-santé, spécialisé en running)
et Andréa BUDILLON (Naturopathe et Yogathérapeute)

Jeudi 11 mars 2021

13h30-13h30
Gratuit

Alimentation 100% good vibes

Un webinaire pour renouer avec l’essentiel, le gourmand et l’efficace pour booster sa vitalité, respecter son corps et retrouver le moral. 20 minutes réservées à vos questions.
Avec Andréa BUDILLON (Naturopathe)

Jeudi 8 avril 2021
13h30-13h30
Gratuit

Famille & enfants

COURS DE YOGA FAMILLE

Yoga famille

Au yoga famille, on passe un bon moment tous ensemble : les enfants et les parents apprennent de façon ludique comment pratiquer les postures tout seuls et à deux !

Avec Andréa BUDILLON (Prof de yoga adultes, enfants et familles)

Samedi 15 mai 2021 – 9h30-10h30

Meudon Bellevue

Studio privé – petit groupe
16€ par adulte – 10€ par enfant

Visioconférence > 20€ pour toute la famille

Réservations ateliers et webinaires

Réservation sur la billeterie en ligne, ci-dessous :

LES ATELIERS EN VISIOCONFERENCE

En raison des mesures prises contre la propagation du Covid-19, les ateliers et conférences d’Andréa s’invitent chez toi en visioconférence !

En plus, tu n’as même plus besoin d’habiter tout près…
Les pyjamas licornes sont acceptés 🙂

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A PROPOS DE LA SALLE DE MEUDON BELLEVUE​

Nous avons la chance de pratiquer dans une petite salle privée au cœur du quartier de Meudon Bellevue.

La petite salle est lumineuse et dotée d’une très belle énergie. L’adresse précise vous sera communiquée après votre inscription.

A PROPOS DU CENTRE DE BIEN-ETRE A CHAVILLE

Au coeur du centre ville de Chaville (92), découvrez ce tout nouvel espace dédié au bien-être et au développement personnelPetit espace très cosy, refait à neuf. Conditions de pratique privilégiées.

A propos d’Andréa

Andréa accompagne tous ceux qui ont envie :

> D’équilibrer leur mode de vie (trop) sédentaire, et stressant,
> De faire leurs premiers pas ou d’avancer sur le chemin du yoga,
> De remonter à la source de troubles physiques ou psychiques ou de réduire tensions et douleurs avec la Yogathérapie,
> De mieux gérer le stress, les angoisses, les émotions, et d’apprendre à être maître de soi.
> D’exploiter pleinement tous leurs superpouvoirs d’enfants, d’adolescents, d’adultes, d’équilibristes au travail, de sportifs…

FORMATIONS

NATUROPATHE IRIDOLOGUE – PRATICIENNE DE SANTÉ
Membre agréé de l’APNF – N° RIN (Registre International des Naturopathes) : 92.603 – Diplômée du Collègue de Naturopathie Rénovée – A Lafon

PROFESSEUR DE YOGA ADULTES – YOGATHÉRAPEUTE
Hatha Vinyasa Yoga – Yogathérapie
RYS 250 heures – Certification Yoga Alliance (reconnaissance internationale)

PROFESSEUR DE YOGA ENFANTS, ADOLESCENTS ET FAMILLES
Certification Fédération Française de Yoga enfant – Certification Yoga Alliance (reconnaissance internationale)

COACH SPORTIF ET POUND INSTRUCTOR
Certification méthode POUND Fit

PETITS PLUS…

> Sportive, elle aime se défouler et propose même des cours résolument dynamiques et cardio (Cross training, POUND Fit…).
> Elle est maman de deux enfants. Et elle pratiqué le yoga en famille pendant deux ans avec ses enfants. Elle aime vraiment pratiquer avec les enfants et ils me lui rendent bien 🙂
> Elle sait ce qu’est la « vraie vie » pour avoir passé presque 20 ans à se donner à fond en entreprise (à la tête de département marketing / digital). Elle comprend bien les problématiques de l’entreprise.

Contacte-nous !

J’espère que vous prendrez autant de plaisir à le lire et à échanger avec nous qu’on en aura à mijoter tout ça et à découvrir vos retours.
Vous avez une question, une suggestion de billets, une remarque, un truc gentil à me dire (ou pas ?) ?
Si on ne vous répond pas dans la journée, pas de panique ! On répond à tous les emails et dans leur ordre d’arrivée.

A super bientôt, donc !

7 + 11 =

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Tout est dans le nom ! Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane (un jour on fera de la politique et on sera superbonnes en slogans). On sait que ta vie va globalement trop vite alors welcome on board, l’important c’est de PROFITER DU VOYAGE.

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